人見知り

カウンセリングに直結する学問といえば臨床心理学ですが、その他の基礎心理学や社会心理学などの知識も、日常生活に活かして心地よく暮らす助けとなることもあります。

でも、臨床心理学と違って具体的にどう役に立つのか、が分かりにくいことも多いです。役に立つ考え方をいくつかご紹介していきたいと思います。

今回はとっても簡単な、単純接触効果をご紹介します。

単純接触効果とは、読んで字のごとく、単純に接触するだけで効果があるということです。この場合の効果とは何かというと、良い印象を抱く効果のことをいいます。人は、初めて会う人よりも単純に多く接触している人の方に好印象を抱きやすいのです。つまり、初めて会う人に緊張をして、人見知りしてしまうというのは、ごく当たり前のことなのです。

次に初めて人に会ったときに緊張しても、人は人見知りするようにできているからと思うと少し楽に接することができるのではないでしょうか。

(文責:可児)

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