9月10日～16日は、自殺予防週間です。
「死にたい」などと考えてしまうときには、電話で相談できるところがたくさんあります。
厚生労働省のホームページにて、一覧が載っておりますので、一度アクセスしてみてください。
https://www.mhlw.go.jp/stf/seisakunitsuite/bunya/hukushi_kaigo/seikatsuhogo/jisatsu/soudan_tel.html
24時間対応しているところもありますし、18歳未満子ども専用のところもあります。LINEやTwitterなどのSNSでの相談を受けているところまであります。
また、地域の保健福祉センターなどでも、電話や訪問にて相談にのってくれるところもあります。
一人で抱えこんで考えていると、他に道がないように思えてしまうときでも、他の人と話すことによって、色々と見えてくるものもあります。最後の手段と思う前に、相談してみてください。
MEDI心理カウンセリング大阪
公認心理師・臨床心理士 可児
