前回のブログでは、その人を嫌いになる理由が妥当なものかな？とセルフチェックしてみることをお伝えしました。
その結果、「Aさんが嫌味なことを言ってくる」など、他人から見ても自分がAさんを嫌いになって当然だ、と思える出来事があるような場合もありますよね。そんなときは、次のポイントを押さえておきましょう。
二つ目のポイントは、嫌な人とはなるべく距離を取ることです。嫌だと思って近くにいると、嫌なところばかり目に入ってしまい、余計に嫌いになってしまうこともあります。
人間なので、好き嫌いはあって当たり前。たとえ人間的に悪い人でなくても、相性が合わない人もいますよね。そんなとき、無理に好きになろうと努力したとしても、なかなか感情は変わらないことも多いでしょう。嫌な人とはできるだけ関わらずに、最小限の関わりですむように、工夫してみましょう。
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MEDI心理カウンセリング大阪
公認心理師・臨床心理士 可児
