こんにちは。
暖かくなったり寒くなったりを繰り返していますが、みなさまいかがお過ごしでしょうか。
いきなりですが、みなさんにとって、ちょっと幸せな気持ちになる時というのは、具体的にどのような時間でしょうか？
私は通勤経路で、とある和食のお店の前を通ります。
そこの店員さんが朝に掃除をしている姿がすごく好きで、その姿を見かけるとちょっと幸せな気持ちになります。店員さんが心を込めて掃除をしているようすに、こちらの心も洗われる感じがします。そして、「今日も一日、私も仕事がんばろう」と頭の中でつぶやきます。本当に小さなことかもしれませんが、朝方にこの店員さんの姿を見ると、こっちまでエネルギーがみなぎってくる気がします。
こうして真剣に何かに取り組む姿は、知らないところで誰かに元気を与えているのかもしれません。
みなさま、寒暖差にも気をつけて（十分体を暖かくして）、引き続きご自愛ください。
MEDI心理カウンセリング大阪
公認心理師・臨床心理士 福原
