MEDIメルマガ(無料) 迷われている方へ。カウンセリングや心理療法についてご紹介します。
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料金とご予約について

ご予約の流れ

1. お申し込みフォーム、またはお電話でお申し込み
※カウンセリングの留意事項はあらかじめこちらでご確認ください

2. ご予約の日時にカウンセリングルームへ来室

3. インテーク(初回)面接

4. 担当カウンセラー決定後、ご連絡を差し上げた際に次回の日時を決めます。

5. 第2回面接以降

6. 終結面接

2回目以降のカウンセラーは、インテーク面接でご相談内容をうかがった上で、こちらで検討します。
初回面接から、ある程度の情報収集ができるまで(2~4回程度)は1週間に1回のペースを
おすすめしています。その後は1週間~2週間に1回のペースで固定して来室いただき、
お悩みや症状が軽減してくれば、1ヶ月に1回などに減らしていき、終結へ。
(来室ペースはニーズに合わせます。週1回、2週間に1回等)

1~3回でよくなられる方もいらっしゃいますが、基本的には中長期の見通しを
持っていただいております。ただし、短期療法では10回程度を目安にしています。
少ない回数だと本来のカウンセリングの効果が発揮できず終わってしまいますので、
できるだけ続けてカウンセリングを受けていただければと思います。
都合上1~3回などしか受けられない方は事前にお知らせください。

» 期間の目安

短くて3ヶ月程度かかることが多いですし、6ヶ月から1年でかなり良くなられる方も少なくありません。
場合によっては何年か続けてカウンセリングを受けられるということもありますが、
その方その方のニーズ次第かと思います。

» 再発率

たとえばあるデータによると、うつ病の治療において、薬物療法では再発率が30~40%と高く、
再び投薬が必要になることが多いのに対し、心理療法のうち認知行動療法は6ヶ月~8年間でも
再発率は10~20%程度で、薬物療法に比べて再発率がきわめて低いといわれています。
さらに薬物療法+心理療法などにより、再発がより防止できることが期待できます。

カウンセリングで行われる心理療法には様々なものがあり、認知行動療法のほか短期療法、家族療法、
パーソンセンタードアプローチ、精神分析的療法などがありますが、当カウンセリングルームでは
その方に応じて必要なものを組み合わせて行います。